目が覚める方法

半開きのカーテンでは眠いまぶたと同じような状態でなかなか目が覚めないはずですね。朝が来て対話用が差し込むことで、体も”ああ、朝なのか”と自然と反応しやすくなるはずですね。

血行もよくなれば、頭へも血＝必要な酸素等が届きやすくなるはずです。
すこし体も動かすので運動になるかもしれません。清潔感もアップするので、気分もよくなりますね。ついでに歯も磨いてしまいましょう。

温かい飲物や冷たい物を朝一番で水分補給します。お腹もすこし驚いて動き始めますので、一石二鳥ですね。

朝の空気は比較的澄んでいますので、その空気を吸いながら散歩をすることで気分もよくなりますし、筋力も維持することが出来て、全身にたくさんの酸素を含んだ血液が循環するはずですね。

いとしのお相手からのメッセージが着ていればそれで気分良く目覚められますね、メッセージがない場合には目覚めの音楽やラジオをタイマーセットしておけば、ゆっくりでもだんだん体もテンションがあがっていくはずです。