人付き合いで不安にならない方法
自分の評価は自分ですると決める
たしかに他人から見える自分を意識することも大事かもしれません。それがマイナスの評価だったり、あるいは無関心で無視されたりすれば、明らかに自分が（その相手にとって）さほど価値がないことが証明されてしまったような気分になってしまうかもしれません。
・連絡が全くこない
・次に会う約束が全くない
・その後の人生でおそらく接点がない
相手にリアクションがないことがわかると、自分の存在価値のより所や、自身の根拠となっていたものまで【実際は何の価値がないものしか自分は持っていないのではないか】
【もう何かにトライすることは遅すぎるのではないか】
【いったい嫌われるほどのことを自分は本当にしてしまったのだろうか】
と丸一日くらい考えてしまう人もいるはずです
しかし自分のこれまでの全人生を知っていて、ちゃんと評価できる人は自分以外はいないのかもしれません。
あるいはパートナーなら評価してくれるかもしれませんがいつも
【自分を評価して】
【好ましいリアクションを返して】
【もっとかまって】
という他人任せの態度だと相手も疲れるはずです。
自分を評価するには、一番大事なことに対する達成度で評価するのも一つの方法かもしれません。
【○○さんと結婚したい】
【○○円稼ぎたい】
【○○で生活したい】
など本来自分が目標としていることに対する、自己の価値で評価するのです。
それ以外のことに目を奪われなければ、実際は枝葉のことで本筋では問題ないことがわかってくるはずですね
人生を楽しむためには時には娯楽的なつきあいを増やしたり、趣味を増やしたりすることで、生活は豊かになるかもしれません。
しかし本筋でおおむね満たされているならばその他のことは多少不義理を働いたり、ノーケアだったり、楽しくなくて少し不愉快なできごとがあったとしてもあまり気にしないようにした方がいいかもしれません。
あなたにとってたぶん現在大事なことは、
【○○さんと結婚したい】
【○○円稼ぎたい】
【○○で生活したい】
と言えるはずです。それ以外のことでべつに不安になる必要はないですし、むしろ貴重な時間を割く必要がなくなったのであればそれは本筋に時間を使えると言うことになるかもしれません。
時間は有限ですから、気ばかり使うような関係よりも、気を使わなくてもある程度意志疎通できる人を選んでつきあった方がお互い楽なはずですね。
